Gesundheit kann Lebensgefühl, Selbstermächtigung und Lebenssinn sein.
Sie kann aber auch mit Selbstoptimierung, Stress und Angst vor Erkrankungen verbunden sein.
Wenn wir lernen, unsere Gesundheit selbst zu gestalten, liegt in ihr eine große Ressource, um unser Leben lebenswert zu machen.
Ob Sie Gewicht verlieren oder zunehmen möchten, einen guten Umgang mit einer Erkrankung finden wollen, nach mehr Leichtigkeit im Leben streben, vor einer wichtigen Entscheidung stehen oder Lösungen für Konflikte in Ihrem beruflichen oder familiären Alltag finden möchten:
All diese Themen können Themen der Gesundheit sein. Ihrer eigenen persönlichen Gesundheit. Und damit ist auch Ihr Weg zur Gesundheit persönlich, individuell und etwas Besonderes.
Das ist Ihnen ihre Gesundheit wert: Die Kosten für alle Coachings liegen bei 100€ je 60 Minuten – auch wenn Sie mit mehreren Personen erscheinen.
Personen, die sich in der Ausbildung und im Studium befinden, Empfänger*innen von Bürgergeld oder in finanziell prekären Lagen können vergünstigt an den Beratungen teilnehmen oder eine Ratenzahlung in Anspruch nehmen.
Sprechen Sie mich gerne an, damit wir eine Lösung für Sie finden können!
Für das Lebensstilcoaching und das Ernährungscoaching kommt eine Unterstützung der Krankenkassen infrage (siehe Ernährungstherapie nach §43a SGB V).
Wenn Sie nicht vor Ort sind, wenn es mal schnell gehen muss, es also gute Gründe gibt, nicht das Haus zu verlassen, kann sinnvoll und nötig sein, Beratungen auch online stattfinden zu lassen. Sprechen Sie mich gerne darauf an!
Die eigene Gesundheit ist für viele ein sehr persönliches Thema.
Gleichzeitig entstehen Verhaltensweisen und Gewohnheiten – genauso wie Ideen für Veränderungsmöglichkeiten – im Zusammenspiel mit anderen. Und den meisten Menschen fällt es auch leichter, etwas zu verändern, wenn sie von anderen unterstützt werden.
Deshalb entscheiden Sie, ob Sie das Gesundheitscoaching (zunächst) allein wahrnehmen und ob bzw. wann Sie weitere Personen, wie zum Beispiel Ihre*n (Ehe-) Partner*in, Familienmitglieder oder Freund*innen, mitbringen und beteiligen möchten.
Dabei ist es mir ein wichtiges Anliegen, diese gleichwertig in den Coaching Prozess zu integrieren, sodass Sie alle einen persönlichen Mehrwert aus den Sitzungen mitnehmen. Manchmal gehen wir dann auch gemeinsam völlig neue Wege und nehmen Perspektiven ein, an die wir vorher noch gar nicht haben denken können.
Welch Bereicherung!
Gesund werden – gesund bleiben
Was wäre, wenn Sie beim Essen kein schlechtes Gewissen hätten?
Resilienz und Lebenssinn finden
Wer Nicht Wächst, wird kleiner
Vereinbaren Sie einen Termin für Ihr kostenloses Erstgespräch!
Wer nicht wächst, wird kleiner
In Zusammenarbeit mit meinen Kolleg*innen biete ich Ihnen mit health.pro.fit Führungskräftecoachings und andere Leistungen zur Betrieblichen Gesundheitsförderung in Unternehmen und (Polizei-) Behörden an.
Besuchen Sie uns auf unserer Website und finden Sie das passende Angebot für sich: www.health-pro-fit.de
In kleinen und machbaren Schritten gehen wir gemeinsam in Richtung mehr Lebensqualität.
Denn der Weg zu einem gesunden Körper, einer ausgeglichenen Psyche und einem stressfreien Miteinander geht über Selbstbestimmung, Lebensfreude und Leichtigkeit. Ich freue mich auf Sie!
