Stress ist im Alltag vieler Familien so normal wie belastend. Er macht uns ungeduldig, empfindlich und manchmal auch unfair. Aber er ist auch ein wichtiges Signal unseres Körpers, dass gerade etwas nicht so ist, wie es sein sollte.
Jede*r bringt eigene Themen mit, die stressen und den Alltag anstrengend machen.
Was sind eure?
Mehr Gelassenheit wagen
Lernt euren Stress noch einmal neu kennen. Seid dabei, wenn wir…
…Stress und seine Auswirkungen verstehen
…Strategien & Lösungen für euren Familienalltag finden
…Mehr Gelassenheit & Nudeln mit Tomatensauce wagen
In vielen Einzel- und Gruppenübungen lernt ihr, Stresssignale wahrzunehmen, zu benennen, ein passendes (Veränderungs-) Ziel zu finden. Was soll anders werden? Und wie kommt ihr dahin? Ihr habt natürlich auch die Gelegenheit, euch mit anderen auszutauschen.
„Mehr Gelassenheit im Familienalltag“
Eure Kinder gehören zu euch. Sie sind daher auch bei uns herzlich willkommen.
Bei Interesse der Gruppe ist ein Folgetermin sinnvoll und möglich.
Wer nicht wächst, wird kleiner
In Zusammenarbeit mit meinen Kolleg*innen biete ich Ihnen mit health.pro.fit Führungskräftecoachings und andere Leistungen zur Betrieblichen Gesundheitsförderung in Unternehmen und (Polizei-) Behörden an.
Besuchen Sie uns auf unserer Website und finden Sie das passende Angebot für sich: www.health-pro-fit.de
In kleinen und machbaren Schritten gehen wir gemeinsam in Richtung mehr Lebensqualität.
Oder ganz unkompliziert anrufen –
0176 – 61316619
